Sabemos que muchas familias atípicas se resisten a desplazarse en periodo de vacaciones por todo el caos a nivel familiar que conlleva viajar.
Desde este rinconcito, queremos animaros a hacerlo. Si económicamente tu hogar no va a tambalear, date el premio y dáselo a los tuyos. Que no te frene el autismo. Eso sí, habrá que hacer algún trabajo previo, pero los beneficios lo van a superar.
El primer objetivo siempre será que disfrutéis y os relajéis todo lo posible. El segundo, como ya imaginarás, será que tu hijo/hija autista se mantenga regulado y disfrute también de la aventura.
En la época del verano (por ejemplo) suele conllevar muchos cambios, tanto si sois familia viajera como si no. Acaba el cole, hay cambios de horarios, de rutinas, etc. Y suele ser un reto complicado para muchas personas (yo me incluyo).
Vamos a intentar evitar la impredecibilidad y la confusión que suelen traer todos estos cambios:
- Anticipar: ¡Es lo más importante!, Días antes, con el material que vais a preparar, le explicáis cuándo se van a producir los cambios y en qué van a consistir. Este paso es básico, dale toda la información de la que tú misma dispongas. El medio de transporte, el tiempo de traslado, los días de viaje, los lugares y/o familiares a visitar.
- Tachad los días: Coge un calendario visual, y cada día vais marcando el día que ha pasado, para que tu hijo/a tenga claro de manera visual cuánto queda para el día X (el del viaje).
- Calendarizad de manera visual el viaje: Fija con antelación lo que se va a hacer cada día del viaje. Desde la salida de casa, luego todas las acciones a seguir en el aeropuerto (o estación de tren, barco, etc.) Si vais a visitar algún ser querido, sería ideal si puedes añadir foto de su tía, los abuelos o los amigos a los que vais a ver durante el viaje.
- Anticipa con tiempo, hazlo todas las veces que veas necesarias y repasad siempre cada movimiento antes de que vayan a ocurrir, con estos pasos se reducirá la ansiedad. Crea historia visual de las actividades a realizar. Por ejemplo, una Historia visual desde la salida de casa hasta la entrega de maletas en el aeropuerto, otra distinta para el viaje, otra más para cuando lleguéis a destino…
- Hazte con una pizarra blanca (tipo velleda) que quepa en tu bolso o mochila. Nos ha funcionado siempre para explicarle todos aquellos cambios que van surgiendo en el día a día y no están en nuestra mano. Pon el caso de que haya un retraso en la salida del vuelo, aunque lo tenías todo estructurado esto podría romper la calma del peque.
- Informa al personal que vaya a tener contacto con el niño/niña. Piensa que la condición autista no tiene ningún rasgo físico con el que se pueda identificar, así que comunicarlo puede ayudar mucho en cualquier circunstancia que pueda ocurrir.
- AENA, RENFE ,y la mayoría de empresas de transporte de pasajeros, actualmente disponen de un servicio de asistencia para pasajeros con discapacidad. No dudes en solicitar el servicio, es gratuito, suelen ser muy comprensivos y, si hay opción, os llevarán a la familia completa a una zona más tranquila.
- Utiliza cascos antiruido, invítale a que se los ponga cuándo haya demasiada gente cerca o en esos momentos de sonidos fuertes, a mi hijo le ayudan mucho.
Recuerda que tu hijo/hija autista necesita información sobre lo que va a ocurrir para que su cerebro organice, estructure y sea capaz de procesar de manera más sencilla y efectiva.
Programa Hidden Disabilities: (Discapacidades Invisibles) Se creó en Reino Unido, en 2016. Es un programa cuyo objetivo es dar algo de visibilidad a aquellas discapacidades que no son visibles a primera vista, como el autismo. Con una identificación que permita indicar discretamente a los profesionales de nuestro alrededor que el usuario necesita algo más de apoyo o tiempo añadido para procesar ciertas instrucciones.
El distintivo de este programa es el girasol, y está siendo adoptado (muuuy lentamente) por muchos otros países para apoyar a los usuarios.
En España todavía no es muy conocido, pero sí hemos visto algún gesto de ayuda en el momento en que leen la tarjeta que indica «I am autistic» (Soy autista) y se vieron dispuestos a colaborar. Aunque, como decimos, sin ningún protocolo establecido todavía.
Aquí te dejo el enlace a la web del Programa Hidden Disabilities, por si te interesa conocerlo en profundidad o te apetece conseguir el identificador para tu hijo/hija.
No dudes de los beneficios que puede aportar el simple hecho de viajar a tus hijos:
- Mejora su flexibilidad. Aunque sabemos que la gran mayoría de personas autistas son tremendamente rígidos, viajar conlleva salir de la zona de confort, y con los consejos que hemos estado repasando, no dudes en que vais a poder disfrutar del viaje. La rigidez se combate trabajándola.
- Salir del círculo habitual y conocer a otras personas. Socializar es un punto muy a favor, aunque nosotros todavía no nos hemos atrevido a sacarlos del país, por la limitación que el idioma conlleva, estoy segura de que cuándo lo hagamos será un éxito.
- Aumentar su independencia. Hacerle formar parte del viaje, del trayecto, supone que también va a tener responsabilidades. Todo lo que vaya realizando por sí mismo, va a ser un éxito.
- Autoestima y confianza en si mismo. Para mí es uno de los beneficios más importantes. Que ellos puedan sentir que cada pequeño reto del viaje es un éxito logrado, sin duda aumenta su autoestima.